Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 30,55g | Białk: 73,09g | Węglo: 115,35g.
Śniadanie: Белое Озеро Ряженка 2,5%, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Яйцо, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Arla Сыр Натура Light, Оливковое Масло, Куриное Филе, Помидоры. Obiad: VPLab Nutrition Protein Bar 33%. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|