Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 54,69g | Białk: 58,86g | Węglo: 140,36g.
Śniadanie: Heinz Кетчуп Томатный, Oldenburger Сыр Тильзитер 50%, Овсяноблин, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Нескафе Кофе. Lunch: Лента Халва Подсолнечная Глазированная, Бондюэль Зелёный Горошек, Barilla Макароны Отварные, У Палыча Свинина по Французски. Obiad: Вкуснотеево Кефир 1%, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Тунец Кусочками в Масле. Przekąski/Inne: Кофе, Магнит Яблоко, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mashalove77714
|