Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 79,90g | Białk: 70,51g | Węglo: 105,77g.
Śniadanie: Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Çavdar Ekmeği, Doğal Peynir, Namet Hindi Füme 7/24. Lunch: Çoban Salatası, Ayran, Etli Türlü. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Çavdar Ekmeği, Et Sote. Przekąski/Inne: Ev Yapımı Yoğurt, Tereyağı, Ekmek, Ülker Metro, Kadayıf. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|