Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2200 kcal
|
Tłusz: 98,42g | Białk: 92,85g | Węglo: 219,54g.
Śniadanie: Pain Blanc, Bonne Maman Confiture Abricot, Bonne Maman Confiture de Framboises, Bridelight Beurre 15%, Senseo Café. Lunch: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Activia Quinoa Noisette, Magnum Mini Pink, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poulet basquaise. Obiad: Glace au Chocolat Riche, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Cabillaud, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Président Crème de Fromage Fondu , Picard Noix de Saint Jacques, Champagne. Przekąski/Inne: Reine Claude, Abricots. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|