Dziennik 12 Volt Man, 18 lis 10

Profil 12 Volt Man | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

30 Pounds Gone!!!

136,5 kg Do tej pory straciłeś: 13,6 kg. Wciąż do stracenia: 31,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 listopada 2010:

1581 kcal

Tłusz: 78,61g | Białk: 55,62g | Węglo: 166,45g. Śniadanie: Original 99% Fat Free Strawberry Yogurt, Winco Foods 5 grain cereal (Bulk). Lunch: salad greens, olive oil, tuna salad. Obiad: carrots, Brown Rice, Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms. więcej...

Traci 3,2 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Great job Volt Man!!

18 lis 10 przez użytkownika: Suzi161


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi 12 Volt Man

Zobacz Pełną Historię

Dziennik 12 Volt Man, 18 lis 10

Skomentuj

Historia Wagi 12 Volt Man