Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 47,70g | Białk: 96,30g | Węglo: 144,31g.
Śniadanie: Protein Magaron Amaretto Cherry, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Сырники Ням 0%. Lunch: Агуша Творог Детский Груша, Морковь, Томин Хлеб Энергия Солнца, Рыбный Суп Ням. Obiad: Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Подсолнечное Масло, Кабачок, Омлет Мой. Przekąski/Inne: Дыня, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Огурец (с Кожурой), Томин Хлеб Энергия Солнца, Яйцо Куриное. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|