Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
537 kcal
|
Tłusz: 18,69g | Białk: 25,87g | Węglo: 73,09g.
Lunch: Carne de Vaca Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados, Purê de Abóbora. Obiad: Queijo Mozzarella, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Przekąski/Inne: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|