Dziennik la.verito, 05 sie 20

Profil la.verito | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2020

55 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg. Wciąż do stracenia: 1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 sierpnia 2020:

704 kcal

Tłusz: 8,75g | Białk: 53,44g | Węglo: 103,24g. Śniadanie: La Serenísima Leche Descremada Protein, Emeth Mermelada de Durazno Light, CasanCrem CasanCrem Light, Pan de Trigo Integral. Lunch: Lucchetti Mostachol. Obiad: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Peceto. Przekąski/Inne: Banana. więcej...

Traci 0,4 kg na tydzień