Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
629 kcal
|
Tłusz: 15,64g | Białk: 39,49g | Węglo: 90,17g.
Śniadanie: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Tahu Kukus. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam, Pakcoy, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge. Obiad: Pepaya, Wortel Dimasak, Padamu Bihun Jagung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|