Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 46,21g | Białk: 129,23g | Węglo: 180,74g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Творог (Полностью Обезжиренный), Ананас, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Фарш Индейки (Приготовленный), Лук, Морковь. Obiad: Киприно Сыр Лайт 15%, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Гарнец Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sosninairina83
|