Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2305 kcal
|
Tłusz: 109,04g | Białk: 151,45g | Węglo: 182,06g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Нектарин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Sports Research Омега 3, California Gold Nutrition Коллаген, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Станем Друзьями Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Сады Придонья Сок Мультифрукт. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Коркунов Горький Шоколад 70%, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Окей Банан, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. Przekąski/Inne: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Инмарко Мороженое "Фишка", Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|