Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 64,57g | Białk: 144,30g | Węglo: 172,48g.
Śniadanie: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль Сырой, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Пшеничный Хлеб, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Вареное Яйцо, Barilla Спагетти #5. Lunch: Тыква, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Оладьи из Кабачков на Пшеничной Муке Оладьи из Кабачков на Пшеничной Муке. Obiad: Дома Куриный Бульон из Грудки, Укроп, Петрушка, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Оладьи из Кабачков на Пшеничной Муке Оладьи из Кабачков на Пшеничной Муке , Куриное Филе, Щука. Przekąski/Inne: Ежевика, Сырники Свои с Медом Сырники Свои с Мёдом , Ежевика, Малина, Вареное Яйцо, Магнит Слива. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|