Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 32,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
900 kcal
|
Tłusz: 43,16g | Białk: 119,36g | Węglo: 75,75g.
Śniadanie: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Простоквашино Сметана 10%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яичный Белок, RED Шоколад 60% Какао, Олеос Мука Семени Льна, Брауни из Кабачка, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Клубника-Банан. Lunch: Окей Груша Форель, Куриное Филе Вареное, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Сметана 10%, Ого Отруби Пшеничные. Obiad: Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Яйцо (Целое), Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeriyakuz1998
|