Dziennik ita ulandari, 06 sie 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
65,5 kg Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 sierpnia 2020:
1122 kcal Tłusz: 40,74g | Białk: 41,56g | Węglo: 160,36g.   Śniadanie: Indonesian Black Glutinous Rice Pudding,  Banana, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Indonesian Steamed Tofu Wrapped in Banana Leaves. Lunch:  Stewed Chicken,  Indonesian Steamed Tofu Wrapped in Banana Leaves,  Cooked Yellow Corn (Fat Added in Cooking),  Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Obiad:  Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise. Przekąski/Inne:  Cheese Spread, Belfoods Chicken Nugget,  Fried Egg,  Coconut Meat,  Rice Flour Cake,  Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Added in Cooking),  Brown Sugar. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ita ulandari


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.