Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2123 kcal
|
Tłusz: 102,15g | Białk: 125,51g | Węglo: 175,59g.
Śniadanie: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), ВкусВилл Арахисовая Паста, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мороженное домашнее, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, ВкусВилл Яйцо Куриное, Индейка Отварная, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Меридиан Крабовые Палочки, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Морковь, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Przekąski/Inne: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi antipovdavid9
|