Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 50,47g | Białk: 79,30g | Węglo: 153,85g.
Śniadanie: Ricos Кокосовая Стружка, Danone Творог Мягкий 5%, Корица, Мука из Полбы Мука, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо, Лента Мед Натуральный Цветочный, Банан. Lunch: Националь Крупа Греча Ядрица, Капуста, Уксус (Яблочный), Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Морковь. Obiad: Болгарский Перец, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Зеленый Лук, Красный Лук, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Ricos Кокосовая Стружка , Danone Творог Мягкий 5%, Лента Какао Порошок, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Лента Мед Натуральный Цветочный, С.Пудовъ Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina.Tarasova
|