Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2116 kcal
|
Tłusz: 96,66g | Białk: 144,18g | Węglo: 176,51g.
Śniadanie: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Селянське Молоко 2,5%, Danone Активия Высокобелковая , Сухие Цельные Семена Кунжута, Сто Пудов Мука Рисовая, Славия Сыр Грация 20%, Своя Лінія Творог 5%, Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Renieris Оливковое Масло, Яйцо, Сто Пудов Мука Рисовая, Филе Индейки, Шампиньоны, Ашан Томаты Очищенные, Помидоры, Славия Сыр Грация 20%, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% . Obiad: Renieris Оливковое Масло, Звенигора Сыр Голландский, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Renieris Оливковое Масло, Кабачок, Сильпо Лук Репчатый , Молодая Морковь, Чеснок, Куриное Филе, Помидоры, Славия Сыр Грация 20%. Przekąski/Inne: Power Pro Батончик Орех, Свиточ Шоколад Черный Трюфель, Печенье, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Словяночка Молоко 2,5%, Персики, Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|