Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 77,07g | Białk: 41,53g | Węglo: 164,84g.
Śniadanie: Crêpes Nature, Auchan Lait Écrémé. Lunch: McDonald's Sundae Chocolat. Obiad: Amandes, Nestlé Viennois Chocolat, Pomme, Sojasun Dessert Nature , Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Carrefour Haricots Verts Extra Fins , Légumes Mélangés Sauce Soja, Gingembre et Tamarin Aout 2020, Fleurs des Champs Champignons de Paris 1Er Choix Entier Aldi. Przekąski/Inne: Magnum Almond. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|