Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
703 kcal
|
Tłusz: 23,66g | Białk: 54,00g | Węglo: 71,29g.
Śniadanie: Приготовленная Брокколи (без Жира), АТБ Авокадо, Агросельпром Семена Льна, Сто Пудов Насіння Чіа, Яичный Белок, Хлебец, Шпинат, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая. Lunch: Авокадо, Манго, Креветки (Вареные или на Пару), Киноа (Вареный). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ИринаТерлецкая
|