Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3127 kcal
|
Tłusz: 193,42g | Białk: 119,09g | Węglo: 212,27g.
Śniadanie: Qazar Протеиновый Батончик Арахис, Hortex Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Хлебцы Рисовые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры. Lunch: Хлебцы Рисовые, Burenka Club Масло Сливочное Традиционное, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Свежее Завтра Молоко 1%, Шпинат. Obiad: Qazar Протеиновый Батончик Арахис. Przekąski/Inne: Британские Пекарни Наполеон. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiaa888
|