|
Ça y est!!!! 🎉
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 40,87g | Białk: 70,83g | Węglo: 229,03g.
Śniadanie: Pain aux Céréales, Regain Bio Lait d'avoine , Jardin Bio Graines de Chia Bio, Baie de Goji, Myrtilles, Ananas, Sojade So Soja Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Aldi Cappuccino Caramel, Concombre (Pelé), Courgette, Tomates Rouges, Markal Protéines de Soja , Houmous, Taifun Tofu Ail des Ours, Betteraves, Tables du Monde Tortillas de Blé, Muffin myrtille, Chou Chinois. Obiad: Chou Chinois, Courgette, Glace banane, Betteraves, Tomates, Tables du Monde Tortillas de Blé, Markal Protéines de Soja. więcej...
|
|
1552 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Génial ça tu vois fallait pas stressée oui facile à dire je sais aller go bonne journée à toi 🤗😘😘
06 sie 20 przez użytkownika: pepslavie
|
06 sie 20 przez użytkownika: inficori
|
Ligne d'arrivée franchie 😊
06 sie 20 przez użytkownika: sootango
|
Je ne touche à rien puisqu'on part dimanche pour 15 jours et pas de téléphone. Donc on verra au retour!!😅
06 sie 20 przez użytkownika: poupouniette81
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi poupouniette81
|