Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 72,78g | Białk: 123,32g | Węglo: 188,02g.
Śniadanie: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%, Замороженные Ягоды, Сырники с Рисовой Мукой 5%. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Natur Foods Бананы Вяленые, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Олейна Подсолнечное Масло, Пшеничный Хлеб, Сметана 15%, Борщ со Свининой, Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом, Редис. Obiad: Желтая Кукуруза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сырники с Рисовой Мукой 5%, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Абрикос, Пестравка Молоко 3,2%, Шарлиз Пастила, Щедрые Хлебцы Гречневые. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|