Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 72,64g | Białk: 71,25g | Węglo: 156,37g.
Śniadanie: Padaria Pão Francês, Italac Leite Desnatado, Manteiga (com Sal). Lunch: Ponkan, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Escarola Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Cenouras. Obiad: Torta de Atum. Przekąski/Inne: Queijo Branco, Qualy Margarina Cremosa, Panco Bisnaguinha, Gema de Ovo. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Claudia Cardeal
|