Dziennik Johanne, 06 sie 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
107,5 kg Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.    Wciąż do stracenia: 16,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 sierpnia 2020:
2520 kcal Tłusz: 168,00g | Białk: 38,00g | Węglo: 236,00g.   Śniadanie: On The Border Tortilla Chips Cantina Thins, Hershey's Symphony Milk Chocolate with Almonds & Toffee Bar, Wholly Guacamole Classic Guacamole. Lunch: On The Border Tortilla Chips Cantina Thins, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Hershey's Symphony Milk Chocolate with Almonds & Toffee Bar. Obiad: On The Border Tortilla Chips Cantina Thins, Margarita’s Margarita’s Amigos Mild Salsa. więcej...
2619 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Johanne


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.