Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2004 kcal
|
Tłusz: 141,87g | Białk: 64,08g | Węglo: 123,00g.
Śniadanie: Skippy Beurre de Cacahuète, Pain aux Céréales, Beurre (Salé), Jus de Pruneaux, Eau (en Bouteille), Café, Lait avec 2% de Matières Grasses. Lunch: Franprix Crackers aux Graines de Lin et de Sésame, Bridélice Crème Fraîche 15%, Radis, Lidl Haché de Veau, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes, Céleri, Salade Composée, Oignons, Mayonnaise Ordinaire, Olives Vertes Farcies, Eau (en Bouteille). Obiad: Pain Keto, Baie de Goji, Petite Crêpe Épaisse, Poisson, Beurre, Mayonnaise, Huile d'Olive Extra Vierge, Oignons, Chou Vert Cuit, Danone Yaourt Nature. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
|
|