Dziennik melissatwa, 06 sie 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
67,8 kg Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 sierpnia 2020:
1606 kcal Tłusz: 34,67g | Białk: 72,34g | Węglo: 258,68g.   Śniadanie:  Brown Sugar, Norquin Tri Color Quinoa, Great Value Half & Half. Lunch:  Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Kirkland Signature Greek Yogurt. Obiad:  Bean Soup (Home Recipe). Przekąski/Inne:  Banana Bread. więcej...
Zyskuje 3,2 kg na tydzień

27 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Aww. Your sweetness must have grown. ❤ 
06 sie 20 przez użytkownika: lonniehuffman
Aww, Lonnie... I wish. 😁 I worked out my hardest with weights... To absolutely feeling like a noodle. Then I had a super stressful day ending with a late, too large meal. 😑 I'll get it back together... It would be so easy not to record and just fight my way back down with no one the wiser... But I'm determined to keep accountable and forgive my imperfections. Thanks for being a dear!  
06 sie 20 przez użytkownika: melissatwa
I'd be happy to give you several, keyten! 😁  
06 sie 20 przez użytkownika: melissatwa
You may not have my "solid" ones! I worked too hard for those, but I could find some squishy ones I could do without! 😁  
06 sie 20 przez użytkownika: melissatwa
honestly it's probably the workout that has u up. body trying to flush lactic acid. just a guess. your so diligent and determined. just a small fluctuation.  
07 sie 20 przez użytkownika: one.point.O

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi melissatwa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.