Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 35,72g | Białk: 73,84g | Węglo: 138,65g.
Lunch: Bakso Ayam, Van Houten Cocoa Powder, Madu, Cimory Yogurt Set Low Fat, Buah Naga. Obiad: Sayur Lodeh, Nasi Merah, Ikan Kembung Balado. Przekąski/Inne: Kartika Sari Pisang Bolen, Tricks Baked Crisps, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MonicaSilalahi95
|