Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
591 kcal
|
Tłusz: 23,08g | Białk: 26,28g | Węglo: 71,51g.
Śniadanie: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Лосось Слабосоленый . Lunch: Кинто Наршараб , Соевый Соус, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Рис Отварной. Przekąski/Inne: Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|