Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2020
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
789 kcal
|
Tłusz: 39,37g | Białk: 35,24g | Węglo: 76,77g.
Śniadanie: Kerupuk Udang, Sambal Matah, Tempe Orek, Telur Dadar, Bihun Goreng, Nasi Uduk. Lunch: Pepaya. Obiad: Rendang, Nasi Uduk. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|