Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2020
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 38,23g | Białk: 48,41g | Węglo: 166,42g.
Śniadanie: Blue Band Mentega, Pisang, Morin Hazelnut Spread With Cocoa, Quaker Instant Oatmeal, Telur. Lunch: Semur Daging, Bakso Ayam, Kembang Kol, Wortel, Kubis. Obiad: Pisang, Cilok. Przekąski/Inne: Qtela Keripik Tempe, Roma Superstar Wafer. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dheamshawny
|