Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 58,56g | Białk: 102,34g | Węglo: 135,23g.
Śniadanie: Iced Coffee with Cream and Sugar, White Rice, Indonesian Bitter Melon, Fried Egg, Indonesian Seasoned Tempeh. Lunch: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Meat with Tomato-Based Sauce (Mixture), Brown Rice, White Rice. Obiad: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Meat with Gravy, White Rice. Przekąski/Inne: Chocolate Milk, BreadTalk Sausage Bun. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rahma.aulia4844
|