Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2020
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 61,33g | Białk: 46,80g | Węglo: 117,78g.
Śniadanie: Tempe Mendoan. Lunch: Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Kue Bolu Coklat. Obiad: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Tahu, Filma Minyak Goreng Filma, Jamur Tiram. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afrianiwidya
|