Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2020
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 66,52g | Białk: 82,91g | Węglo: 150,01g.
Śniadanie: Good Day Капучино, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Пирогово Осетинский Пирог с Сыром и Шпинатом , Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Добрый Сок Персик-Яблоко, Огурец (с Кожурой), Лента Овощи Тушеные с Грибами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Przekąski/Inne: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Простоквашино Кефир 2,5%, Дыня. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|