Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2013
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
351 kcal
|
Tłusz: 14,59g | Białk: 6,34g | Węglo: 47,90g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Pane Bianco. Lunch: Pepsi Pepsi Light, Amica Chips Patatine Fritte. więcej...
|
|
2332 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|