|
1.5
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 30,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1931 kcal
|
Tłusz: 36,85g | Białk: 166,50g | Węglo: 215,77g.
Śniadanie: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Lunch: Ciambotta, Selex Piselli Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. Obiad: Meloni Gialli, Parmigiana di Melanzane. Przekąski/Inne: Carte d'Or Triple Chocolate, Perugina Cacao Amaro, Schär Fette Biscottate Cereali, Schär Fette Biscottate Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bulk Powders Farina di Arachidi, Granarolo Biscotto Gusto Agrumi, Schär Fette Biscottate Cereali, Bulk Powders Farina di Arachidi, Carote, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|