Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2020
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2050 kcal
|
Tłusz: 106,70g | Białk: 68,34g | Węglo: 206,77g.
Śniadanie: На Вишневой Эклеры с Начинкой Взбитые Сливки, Jacobs Ice Coffee, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета, Простоквашино Молоко 2,5%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Дымов Сосиски Баварские. Lunch: Jacobs Ice Coffee, Конти Умка с Ирисом, Квадрат Ланч-Бокс 1 Голубцы с Отварным Картофелем и Соленым Огурцом. Obiad: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Арбуз, Балтийский берег Creme Le Mare, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Хлебец, Фантазия Пицца Фантазия Ассорти из Слоёного Теста. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
07 sie 20 przez użytkownika: solnishko94
|
Танюша, ты меня балуешь комментариями)
07 sie 20 przez użytkownika: ksufit1018
|
feelona83, я радуюсь результату 🙋
07 sie 20 przez użytkownika: solnishko94
|
🙏💐🍓 Сегодня утром весы показали 84.75 но пока не буду радоваться, не записываю)
08 sie 20 przez użytkownika: ksufit1018
|
feelona83, класс🤸
Я рада , что худеете с комфортным калоражем💃🏿
08 sie 20 przez użytkownika: solnishko94
|
08 sie 20 przez użytkownika: ksufit1018
|
feelona83, попробую))) профессиональная привычка
08 sie 20 przez użytkownika: solnishko94
|
🧘Приглашаю стройнеть в бесплатный чат правильного питания!(20+)
Даём основы питания, рекомендации. Дружный коллектив, мотивация, постоянная поддержка, исправление ошибок в питании!!! Присоединяйтесь! Ведь стройнеть вместе лучше и интереснее! Пиши : " Хочу в чат" 8-937-282-71-44 Вацап.
🤸👌💣💥
09 sie 20 przez użytkownika: Людамилла
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|