Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2020
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2185 kcal
|
Tłusz: 61,84g | Białk: 182,11g | Węglo: 220,20g.
Śniadanie: Oat Flakes, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Hero Marmellata di Pesche, Pesca Noce, Albume d'uovo. Lunch: Eurospin Gamberi Indopacifici Sgusciati, Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati , Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Wasa Original, Grana Padano Grana Padano, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Avena Istantanea Cioccolato, Latte di Mandorla, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Total 0%, Pesca. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|