|
ГВ + тренировки
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 56,31g | Białk: 59,67g | Węglo: 266,43g.
Śniadanie: Сгущенное Молоко, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Шарлиз Пастила Клюквенная, Сметана , Простые Пельмени, Куриный Суп Лапша. Obiad: Гек Йогурт Фруктовый Бриз, Помидоры, Авокадо Авокадо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Przekąski/Inne: Добрый Pulpy Маракуйя-Гуава. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna.vinnikova
|