Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2020
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 77,91g | Białk: 85,80g | Węglo: 127,35g.
Śniadanie: Брынза, Жареное Яйцо, Кабачки. Lunch: Село Зеленое Молоко Козье, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Свинина Запеченая. Obiad: Майонез, Макароны с Фаршем. Przekąski/Inne: Арбуз, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Село Зеленое Молоко Козье, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Арбуз. więcej...
|
|
2174 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 5 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 55 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinekoryakina
|