Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2020
|
108,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 45,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 108,02g | Białk: 60,62g | Węglo: 34,66g.
Śniadanie: Вода, Молоко, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Хохланд Сыр Плавленный, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Заповедные Продукты Сало Домашнее, Яйцо, Вода. Lunch: Перекресток Холодец Домашний, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Хохланд Сыр Плавленный, Горчица, Оливковое Масло, Доброфлот Селёдка Иваси, Помидоры, Вода. Obiad: Вода, Цветная Капуста на Пару, Чай, Кальмары (Вареные или на Пару), Вкуснотеево Сливки 33%, Сливочное Масло, Лук, Мидии. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|