Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2020
|
114,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 114,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1938 kcal
|
Tłusz: 78,98g | Białk: 85,39g | Węglo: 223,76g.
Śniadanie: Clover Full Cream Fresh Milk, Stork Country Spread Medium Fat, Iwisa Maize Meal-Pap, Freshpak Rooibos, Sugar. Lunch: Woolworths Naartjies, Red Delicious Apples. Obiad: Clover Tussers Sliced Cheese, Woolworths Mushroom Sauce, French Fries (in Vegetable Oil) , Steak (Lean Only Eaten). Przekąski/Inne: Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Woolworths Banana, Clover Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|