Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2020
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 50,00g | Białk: 62,92g | Węglo: 130,75g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Yumurta, Çavdar Ekmeği, Zeytin, Doğal Peynir, Namet Hindi Füme. Obiad: Kırmızı Domates, Soğanlar, Ev Yapımı Yoğurt, Et Haşlama, Bulgur Pilavı. Przekąski/Inne: Kent Olips Mentol, Çerezya Soslu Mısır, Yer Fıstığı, Badem, Kaju, Fındık, Osmanoğlu Çifte Kavrulmuş Antep Fıstıklı Lokum. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|