Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2020
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2129 kcal
|
Tłusz: 75,54g | Białk: 29,56g | Węglo: 326,58g.
Śniadanie: BN Goût Fraise, BN Chocolat, Citron. Lunch: Milka Choco Moooo. Obiad: Carrefour Palmiers. Przekąski/Inne: BN Goût Fraise, Pommes Granny-Smith , Zespri Kiwi Sungold , Lindt Chocolat Noir 70%. więcej...
|
|
1744 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 1 godzina i 25 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|