Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 51,71g | Białk: 155,48g | Węglo: 61,89g.
Śniadanie: Зеленый Чай. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Активиа Биойогурт 3,5%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Obiad: Помидоры, Карась Жареный, Жареное Яйцо, Активиа Биойогурт 3,5%, Болгарский Перец, Активиа Биойогурт 3,5%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Камбала. Przekąski/Inne: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Зеленый Чай, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|