Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2020
|
101,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 46,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
417 kcal
|
Tłusz: 32,87g | Białk: 10,69g | Węglo: 18,65g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком. więcej...
|
|
3362 kcal
|
Ćwiczenie:
Kolarstwo Górskie - 1 godzina, Przysiady - 10 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 50 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|