Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2020
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75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1483 kcal
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Tłusz: 101,58g | Białk: 59,43g | Węglo: 83,99g.
Śniadanie: Beurre (Salé), Huile d'Olive Extra Vierge, Eau de Robinet, Pain aux Céréales, Lait avec 2% de Matières Grasses, Camembert, Oeuf sur le Plat, Auchan Lait Écrémé, Café, Jus de Pruneaux. Lunch: Eau de Robinet, Raisins, Épinard, Chabrior Crackers Nature, Milbona Fromage Frais en Faisselle, Tomates, Concombre (avec Peau), Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes, Oignons, Bridélice Crème Fraîche 15%. Obiad: Eau (en Bouteille), Olives Vertes Farcies, Chou Vert Cuit, Beurre, Salade Composée, Zero Rice Riz Konjac, Mahi Mahi. więcej...
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Traci 7,0 kg na tydzień
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