Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2020
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2065 kcal
|
Tłusz: 94,81g | Białk: 98,09g | Węglo: 210,30g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Творог 5%, Сахар, Агуша Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Яйцо. Lunch: Сушеная Клюква, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка в Кляре, Кускус (Вареный). Obiad: Агуша Творожок, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|