Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2020
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 17,81g | Białk: 40,08g | Węglo: 188,10g.
Śniadanie: Almendras, Lider Cacao Dulce en Polvo, Miel, Quaker Avena Multisemillas. Lunch: Shawarma. Obiad: Iansa Azúcar Rubia, Vino Tinto de Mesa, Cerveza. Przekąski/Inne: Plátano, Castaño Pan Blanco Light, Cebollas, Pimientos Verdes, Champiñones Cocidos, Aceitunas, Tomates. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|