Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2020
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2263 kcal
|
Tłusz: 111,81g | Białk: 151,40g | Węglo: 167,24g.
Śniadanie: Приготовленный Яичный Белок, Курага, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Яйцо Всмятку, Паштет из Куриной Грудки. Lunch: Радоград Масло Льняное, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Рис Индика Brown Мистраль Отварной (без Масла), Щи с Курицей. Obiad: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кальмар Отварной, Печеные Овощи, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Przekąski/Inne: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук, Грейпфрут, Продукты XXII Века Чиа Чёрная Семена , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|