Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2020
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 47,93g | Białk: 42,34g | Węglo: 116,81g.
Śniadanie: Bimbo Pan Cero Cero, Guacamole, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Young Living Ningxia Red, Té (Infusión). Lunch: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pico de Gallo, Garbanzos Cocidos. Obiad: Lala Queso Oaxaca Light, Calabacitas a la Mexicana. Przekąski/Inne: Zespri Kiwi Dorado, Kirkland Signature Pistaches Sin Cáscara Tostados Y Salados, Kirkland Signature Nuez Pecana, Kirkland Signature Nueces de Castilla, Mandarinas. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|